もちろん大丈夫です。約8割の人は未経験からのスタートされてます。お身体の状態や運動経験に合わせて、無理ない範囲でトレーニング・ストレッチを行いますので、安心しておこしください。

動きやすい服装でお越しください。トレーニング・ストレッチともに、身体を動きやすい服装がおすすめです。

はい、可能です。ご予約時間の1時間前までであれば、キャンセル料はかかりません。

はい、可能です。その日の身体の状態や目的に合わせて、トレーニングとストレッチを組み合わせたメニューをご提案いたします。

専用駐車場、駐輪場はございません。近隣のコインパーキングまたは、駐輪場をご利用ください。